私はこれで．．．やめました
「私はこれでタバコをやめました」 のナツカＣＭ 流行りましたね～ 私もタバコをやめて約５年になります。 やめた理由は、元々体に合わなかったのが一番の理由ですが、タバコを吸っているのが時代遅れに感じたんです。 面倒くさがり […]
投稿者: juicypop
心理テスト その8 【心のすきまを埋めるもの編】
またもやご無沙汰してしまった心理テストです 異常に長かった今年の夏も終わって、すっかり秋ですね ついつい物思いにふけってしまう秋 今回は、元気に日々を送れるように、 あなたの心のすきまを埋めてくれるものに気付いてみましょ […]
「抜け出せない悩み」と「３本の矢」
久々の心理ネタです 今日は私自身がカウンセリングで必ず行っている、心の「モヤモヤ」を「モ」「ヤ」「モ」「ヤ」に分解する簡単な方法をご紹介します。 「1本ではもろい矢も束になると強くなる」という 有名な毛利元就の「３本の矢 […]
書く！
ついつい楽なネタに走ってしまう今日この頃。 久しぶりの心理ネタです カウンセリングに来られるクライアントさんには 「自分が本当は何をやりたいか、何に興味があるか分からない」 とおっしゃる方がいる。 そんな時は、どんな小さ […]
心理テスト その7 【心の波編】
４月になって、会社や学校に初めての新社会人、新入生の皆様、 異動や転勤、クラス替えで新しい環境になった皆様。 新しいことはワクワクするけど不安も一杯ですよね 今回は、今のあなたが抱えている問題を明らかにして、 明日へのヒ […]
ロールシャッハテスト
『「心理テスト」はウソでした』という本を読みました。 「心理テスト」はウソでした。 受けたみんなが馬鹿を見た/村上 宣寛 ￥1,575 Amazon.co.jp これは、血液型、ロールシャッハ、ＹＧ、ＭＧ、ＭＭＰＩ、内田 […]
夢のワーク
夢と言えば、ついこないだ私自身も試してみてとても面白かったPOP(プロセス指向心理学）のワークがありますのでご紹介しますね。 ↓の本に詳細は載っています。 痛みと身体の心理学 新潮選書/藤見 幸雄 ￥1,365 Amaz […]
心理テスト その6 【心のドア編】
ここのところサボっていた心理テストです。 今日はドアにまつわるテストです。 １．三つのドアがあります。どのドアを開けますか？ ２．ドアの向こうにいる人は誰ですか？ ３．ドアの向こうには未来のあなたがいます。 未来のあなた […]
心理テスト その5 【あなたがトナカイなら？】
クリスマスイブですね～ というわけで、今回はクリスマスに絡ませた心理テストにしたいと思います。 それでは、もしもあなたが、サンタさんのソリを引っ張っているトナカイだったら？？ というというシチュエーションでイメージしてく […]
心理テスト その4 【あなたがホテルに宿泊したら？】
冬休み、クリスマス、お正月．．． これからの時期、ホテルに宿泊する機会も多いのでは？ ということで、今回の心理テストは、 もしもあなたが、「ホテルに宿泊したら」というシチュエーションでイメージしてくださいね！ ↓↓↓↓↓ […]