「私はこれでタバコをやめました」 のナツカＣＭ 流行りましたね～ 私もタバコをやめて約５年になります。 やめた理由は、元々体に合わなかったのが一番の理由ですが、タバコを吸っているのが時代遅れに感じたんです。 面倒くさがり […]

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久々の心理ネタです 今日は私自身がカウンセリングで必ず行っている、心の「モヤモヤ」を「モ」「ヤ」「モ」「ヤ」に分解する簡単な方法をご紹介します。 「1本ではもろい矢も束になると強くなる」という 有名な毛利元就の「３本の矢 […]

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ついつい楽なネタに走ってしまう今日この頃。 久しぶりの心理ネタです カウンセリングに来られるクライアントさんには 「自分が本当は何をやりたいか、何に興味があるか分からない」 とおっしゃる方がいる。 そんな時は、どんな小さ […]

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『「心理テスト」はウソでした』という本を読みました。 「心理テスト」はウソでした。 受けたみんなが馬鹿を見た/村上 宣寛 ￥1,575 Amazon.co.jp これは、血液型、ロールシャッハ、ＹＧ、ＭＧ、ＭＭＰＩ、内田 […]

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夢と言えば、ついこないだ私自身も試してみてとても面白かったPOP(プロセス指向心理学）のワークがありますのでご紹介しますね。 ↓の本に詳細は載っています。 痛みと身体の心理学 新潮選書/藤見 幸雄 ￥1,365 Amaz […]

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